こんにちは!みそソムリエ販売担当のはまちゃんです(^O^)

日々の料理、出来るだけ簡単に早く作りたいですよね!
今日ご紹介するのは、作業時間はわずか3分と驚くほど簡単な
「ご飯がススム♪ 鶏ささみのそば味噌漬け」をご紹介します!

写真 2016-01-31 17 41 47

 

【材料】(1人分)
・鶏のささみ 1本
そばみそ 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ2

 

 

 

 

 

【作り方】
1.ささみを一口大に切る。
2.マヨネーズとそば味噌を混ぜる。
3.ジップロックに1と2を入れ、冷蔵庫に30分入れておく。
4.サラダ油をひいたフライパンで、弱火で両面焼いたら完成(*^^*)

<ポイント>
焼くときに強火にしてしまうとこげやすいので
弱火(または中火)で焼いてください!
漬けて焼くだけの、とっても簡単レシピです(^O^)♪