皆さんお久しぶりです、知恵蔵です♪
今回紹介するのは、今年ひそかなブームになっている塩こうじを使った
【やったぜ父ちゃん焼きめし】です。
☆材料(2人分)
温かいごはん・・・茶碗大盛2杯
卵・・・2個
合びき肉・・・50g
ピーマン・・・2個
レタス・・・3枚
にんにく・・・1かけ
紅しょうが・・・少々
塩こうじ・・・大さじ1と半分
しょうゆ・・・少々
鶏がらスープの素・・・少々
サラダ油(炒め用)・・・適量
☆作り方
①ピーマンは粗みじん、レタスは一口大に、
にんにくはみじん切りにする。たまごは溶いておく。
②フライパンにサラダ油をひき、にんにくを炒める。
③にんにくの香りがたってきたら合びき肉を炒め、
色が変わってきたらピーマンを入れ炒める。
④塩こうじ、しょうゆ、鶏がらスープの素を入れ混ぜる。
⑤卵を入れ、半熟の状態で温かいご飯を入れよく混ぜる。
⑥最後にレタスを入れて、軽く炒め合わせればできあがり!
割とあっさり味に仕上がりますので、物足りない方はソースなどを掛けて召し上がってください♪