こんばんは、ケンです。
もう8月も終わりということで、福井もずいぶん涼しくなってきました。
季節の変わり目は体調を崩しやすいといいますので、気を付けなければ。
今日は、ちょっと変わったかぼちゃを使ったみそスープをご紹介したいと思います。
「かぼちゃのみそスープ」
【材料(2人分)】
かぼちゃ … 150~160g
★水 … 350ml
★鶏がらスープの素 … 小さじ1
みそ … 大さじ1
パセリ(あれば) … 適量
【作り方】
① かぼちゃの種とワタを取り、一口大に切って水で洗います。
② かぼちゃは濡れたままの状態でラップに包み、電子レンジ(600Wで3分)で加熱する。
※竹串がスッと通るまで加熱してください。
③ かぼちゃが温かいうちに皮を取り、フードプロセッサなどでペースト状にする。
④ ペースト状にしたかぼちゃと、★の材料を鍋に入れて、中火で加熱しながら混ぜる。
⑤ よく混ぜたら、火を弱めてみそを加えます。
⑥ 器に盛って、上からパセリをふりかけたら完成です(≧▽≦)
いつもと変わった味噌汁になりますよ!ぜひお試しください♪