みなさんはじめまして、知恵蔵(ちえぞう)です♪

今回、カレーが大好物の私が料理を紹介します!
料理タイトルは【さばの辛飯道】です。
解説しますと、さばの味噌煮のカレー味噌版です。

 

☆材料(2人分)
 さば・・・2切れ
 ねぎ・・・1本
 しょうが・・・1かけ
 酒・・・カップ半分
 水・・・大さじ6
 しょうゆ・・・大さじ1
 みりん・・・大さじ1
 カレー味噌・・・大さじ1杯半

☆作り方
 ①ねぎは斜め切り、しょうがはせん切りにする。
  さばは水けをふいて皮に切れ込みを入れる。
 ②水大さじ4とカレー味噌をよく混ぜる。
 ③フライパンに酒、水大さじ2、しょうゆ、みりんを入れて煮立て、①の材料を入れ、
  ふたをして中火で5分煮る。たまに煮汁を回しかける。
 ④②を加えて混ぜ、さらに3分煮て、出来上がり。

 

残ったカレー風味の煮汁でつけ麺を食べても旨いです(^з^)